お風呂、入浴は心身共に癒しの場

お風呂、入浴は一日の疲れをとる空間。
こちらでは入浴方法や入浴時に関する知っているとためになりそうな情報などをお話しています。

お風呂、入浴に関する知っていると為になる情報記事一覧

これはホントです。擦り過ぎると肌の皮膚に存在する角質層バリアが傷つけられて、肌荒れや乾燥肌、かさつきやかゆみ、湿疹などの原因になってしまいます。お風呂で浸かることで古くなった角質はその殆んどが自然に落ちていきます。だからあまり擦る必要はないのです。ゴシゴシ洗いで角質層が傷つくと、肌を守る機能、保湿機能を失って、肌を老化させる事になってしまいます。顔を洗う時と同じように、泡で優しく包むように洗うだけ...